|
Прям отвесы меня радуют🥰
|
64.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 108.60g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lunch: Agama Креветки, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Сардина Атлантическая Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Яшкино Рулет Вишневый, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Мандарины, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец. Snacks/Other: Арахис, Изюм, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasiu1986's Weight History
|