Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 95.73g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Банан, Смешанные Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Скумбрия Отварная. Dinner: Сыр Российский, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Other: Volfas Engelman Пиво, Банан, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|