Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 61.33g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Помидоры, Global Village Горчица Французская, Северная Гавань Икра Мойвы, Помидоры, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Хлеб. Dinner: Pita's Фирменная Шаверма. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|