Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 70.46g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Гудвилл Овсянные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. Lunch: Фермер-Центр.Рф Макароны из Полбы, Болгарский Перец, Растительное Масло, Морковь, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста без Сахара, Бахетле Банановый Хлеб без Муки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina1991gpunp's Weight History
|