Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 53.55g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Американо, Американо, Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Травяной Чай, Veganika Фалафель Классический , Окрошка Овощная. Snacks/Other: Американо, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markova_e's Weight History
|