|
День отдыха...только прогулки с собакой да по дому....одни положительные эмоции и радость жизни! 💖💕
|
100.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 159.09g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Ветчина Индейки, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Першинский Творог 1,8%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Киви, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|