Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 71.91g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Мармелад Машинки, Умалат Сыр Сулугуни, Сгущенка, Братья Караваевы Сырники Диетические, Кофе. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец в Масле. Dinner: Картофель Фри, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissy_missy's Weight History
|