Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 61.90g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Вожгалы Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Absolute Nature Сок Облепиховый, Куриное Филе. Dinner: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|