Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 55.74g | Carbs: 265.91g.
Breakfast: Галичина Кефир 2,5%, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Гречка, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Кускус (Вареный). Dinner: Киевхлеб Сухари Киевские, Мандарины, Премия Вафли Карамельные, Капучино, Мягкие Батончики Мюсли . Snacks/Other: Апельсин, Грейпфрут, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|