Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 89.87g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Яготинский Сливки 10%, Сахар, Козуб Овсяная Мука, President Творог 0,2%, Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Alesto Микс Орехов, Капучино, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Ферма Сыр Российский, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|