Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 15.66g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Чай с Молоком, Милка Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Other: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|