Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 65.38g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Кудашкино Куриный Рулет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Dinner: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Котлеты из Говядины, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Магнит Банан. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|