kilogramy lecą!! Małe kroki
|
71.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 37.29g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Szynka z Kurczaka, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Sonko Wafel Ryżowy. Lunch: Lays Zielona Cebulka. Dinner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule, Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Other: Mrożone Wiśnie, Natka Pietruszki, Cheetos Chrupki Serowe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianczen's Weight History
|