Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 71.29g | Carbs: 197.76g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Домашний, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Ананас (Консервированные с Соком), Canti Cuvée Dolce. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|