|
Всем доброго времени суток. Подскажите чем догнать углеводы?
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 58.49g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяные Блинчики. Lunch: Добрый Сок Томатный, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Овсяные Оладьи, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Snacks/Other: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Фрутилад Фруктовый Батончик, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|