Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 119.93g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Красная, Вареное Яйцо, Готово! Кускус с Томатами. Lunch: Овсяные Хлопья #2, ITLV Оливковое Масло, Самсон Фарш Куриный. Dinner: Рис Самарканд Красный Круглозерный. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Салат Греческий, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|