Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 54.31g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Оливковое Масло, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Банан. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|