Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 125.57g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капуста Тушеная, Лук, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Филе Индейки. Dinner: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Мороженое, Яблоко, Виноград, Вино Красное Сухое, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Мука Рисовая, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|