Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 82.94g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Кокосовая Паста, Банан, Coconut Original Refreshing Taste, Геркулес Традиционный, Овсяные Хлопья #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Макароны Ракушки. Dinner: Лимонад Барбарис, Две Палочки Ролл Горячий Краб, Две Палочки Салат с Морепродуктами . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кешью Сушеный, Горький Шоколад 99%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|