Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 62.13g | Carbs: 46.96g.
Breakfast: Кофе, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Сыр Маасдам. Lunch: Курица Вареная, Бульон из Индейки, Чернослив, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мистерия's Weight History
|