Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 104.70g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Хлебец Кукурузно-Рисовый, Жареное Яйцо без Жира, Коричневый Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Lunch: Королевские Креветки, NL International Foodcontrol, Помидоры, Оливковое Масло, Макароны. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Запеченные или Жареные Креветки, NL International Foodcontrol. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|