Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
112 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 84.47g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Сосиска, Рис Отварной, Хлеб Черный. Lunch: Азбука Вкуса Ассорти из Отварных Овощей, Грибовница, Чернослив, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сладкая Булочка, Карусель Палочки Куриные, Рис Отварной, Хлеб Черный. Snacks/Other: Банан, Nestle Кит Кат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|