Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 36.60g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт, Сыр Российский. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Кабачки Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Пиво. Snacks/Other: Roshen Шоколад Белый Пористый, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|