Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 89.64g | Carbs: 31.73g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Редис. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kennyted's Weight History
|