Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
117.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 83.83g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Сырник, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кукурузная Каша, Куриные Голени с Кожей, Mr. Ricco Соус Тар-Тар. Dinner: Любятово Печенье, Помело. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|