Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 55.70g | Carbs: 50.19g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиска Куриная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konkova_O99's Weight History
|