Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 78.15g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Ичалки Сыр Диетический 27%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Черемушки Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чай с Сахаром. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Петрушка, Укроп, Мираторг Котлета Куриная. Dinner: Метатр Блины Домашние, Ичалки Сыр Диетический 27%, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|