Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 74.13g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Овсяноблин с 🧀 и Шпинатом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Спагетти Карбонара. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Яйцо-Пашот, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Простой Выбор Лаваш Армянский , Пятерочка Груша Китайская, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda121's Weight History
|