Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 44.73g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе, Верес Горчица Французская, Жареное Яйцо без Жира, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сыр Голландский, Кефир 2,5%, Банан, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Премия Французская Горчица, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina.Nikitina's Weight History
|