Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 24.07g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Картофель Отварной, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|