Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 86.78g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Простокваша Термостатная, Творог Обезжиренный 1,8%, Молоко 2%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Молоко 2%, Яичный Белок, Гречка. Dinner: Вятушка Молоко 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Помидоры, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|