Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 43.15g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска в Тесте, Миндаль, Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|