Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3072 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 127.77g | Carbs: 486.88g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Колбаса куриная с фисташками, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Dinner: Milka Caramel, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Barilla Спагетти #5, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|