Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 44.32g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Батон, Ариант Паштет Классический. Lunch: Винегрет, Борщ. Dinner: Курага, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|