Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
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83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2843 kcal
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Fat: 82.72g | Prot: 179.50g | Carbs: 343.11g.
Breakfast: Clara de Ovo, Tradição de Minas Flocos de Aveia, Banana, Ovo, Predilecta Ketchup Tradicional, Tradição de Minas Flocos de Aveia, Banana, Mamão, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Batata Inglesa Cozida, Mamão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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