Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 63.14g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Клетчатка Изящная, Варенье Малина без Сахара, Семя Льна, Биойогурт 2,4%. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблочные Чипсы, Куриная Грудка Отварная, Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Булгур. Snacks/Other: Варенье Малина без Сахара, Smooth Chocolate, Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|