Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 65.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 53.29g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Киви, Яблоко, Груша Конференс, Сельдерей. Lunch: Масло Топленое "Гхи", Кокосовое Молоко 70%, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Орехи Кешью, Абрикос Сушеный, Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|