Габитосенька's Journal, 18 Apr 19

Габитосенька's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019

60 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2019:

970 kcal

Fat: 40.31g | Prot: 53.17g | Carbs: 100.83g. Breakfast: Кофе с Молоком, Манго, Сады Придонья Сок Яблочный, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Сыр Лёгкий 25%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Other: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...

1525 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Габитосенька's Weight History

View Complete History

Габитосенька's Journal, 18 Apr 19

Submit a Comment

Габитосенька's Weight History