Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
116.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 154.87g | Prot: 263.85g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Петрушка, Яйцо "ГОСТ", Редис, Чеснок, Любимые Традиции Горчица Русская, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Гармония Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Говядина Постная "ГОСТ", Верони Макароны Спираль, Сметанин Сливки 10%, Щи Мамкины "ГОСТ". Lunch: Сметанин Сливки 10%, Щи Мамкины "ГОСТ", Гречка, Гармония Сметана 20%, Чеснок, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Кальмаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|