Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 10.12g | Prot: 105.54g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Чернослив, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Корица, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|