Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
103.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 143.50g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Яйцо, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, ПП Наггетсы, Запеканка 2. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Рисовый суп. Dinner: Молочный Родник Молоко 2,5%, Котлеты с зеленью. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|