Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 13.71g | Prot: 37.51g | Carbs: 53.53g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, CMTech Омега-3 60%, CMTech Омега-3 60%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, CMTech Омега-3 60%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, CMTech Омега-3 60%, CMTech Омега-3 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|