Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 50.89g | Carbs: 149.91g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком. Breakfast: Йогурт Греческий Мясновъ Двухслойный с Мыслями, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Elevenses: Волжский Пекарь Пирожное с Чёрной Смородиной, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный. more...
|
|
1195 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|