Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
112.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 149.21g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Сыр Львиное Сердце 45%, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Батон К Завтраку. Lunch: Шаурма с Курицей, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Славянка Конфеты "Эли", Коньяк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|