Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 98.23g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с гречей, Суп овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень свиная с луком, Кабачок со сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|