Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 145.24g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Творожная Масса, Изюм (без Косточек), Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Куриная Грудка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Гречка Отварная. Dinner: Coca-Cola Кола, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творог 5%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Куриная Грудка, Жареный Картофель. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|