Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 67.59g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Банан, Замороженная Вишня, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Свекла Вареная, Фундук Фундук. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Other: Спагетти Болоньезе, Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Горбуша, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letoal13's Weight History
|