Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 38.86g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой. Dinner: Milky Way Minis, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|