Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 97.70g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Go!Muffin, Окрошка на Кефире. Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Окрошка на Кефире, Киприно Сыр Лайт 15%, Окрошка на Кефире. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|