Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 103.46g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Сахар, Овсяный блин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Форель Запечённая . Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Клубника, Банан, Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|